Werknemer verzuimt meer vanwege stress

Stressklachten bij werknemers jagen het Nederlandse bedrijfsleven steeds meer op kosten. Het stressgerelateerd verzuim lag in het eerste half jaar van 2014 acht keer hoger dan in 2009. Dat is gebleken uit een analyse van ArboNed, gebaseerd op gegevens van 1,1 miljoen...

Energie op peil houden

Bij stress bezuinigen we vaak eerst op de leuke dingen; afspreken met vrienden, de sportles of een boek lezen. Het lijkt logisch om tijd te maken door ‘luxe’ te schrappen maar dit werkt juist averechts. Energievreters (vergaderingen, verplichtingen, reizen...

Kom alvast in de vakantie-modus

De overgang van het werkende leven naar een relaxte vakantie is groot. Help je lichaam en brein een beetje door nu alvast wat meer te ontspannen en in de vakantiemodus te raken. Tips: * maak tijd voor leuke dingen. Spreek af met vrienden, ga sporten, ga lekker koken...

Veel burn-out klachten vlak voor de vakantie

Na een jaar hard werken is iedereen toe aan vakantie. Eindelijk lekker ontspannen. Maar dat de opgestapelde stress zich vaak vlak voor of tijdens de vakantie ontwikkelt tot burn-out weten veel mensen niet. Een op de 8 mensen heeft last van burn-out klachten; ze voelen...

Overheidscampagne werkstress

Werkstress speelt een grote rol bij het ontstaan van verzuim bij medewerkers. Om meer aandacht te genereren voor dit probleem start het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid in mei 2014 de campagne ‘Gezond werk is werk zonder stress”. Minister...