Multitasken

Multitasken is heel normaal tegenwoordig. Appen tijdens het boodschappen doen, mailen onder het fietsen en bellen als we aan het koken zijn. Maar hoe effici├źnt is dit eigenlijk? Volgens psychiater E. Hallowell werkt het niet. In zijn boek ‘crazy busy,...

Van hollen naar stil staan

Uit de arbeidsmarktrapportage van het Sociaal en Cultureel Planbureau blijkt dat 25% van alle werknemers last heeft van vermoeidheidsklachten en 4-7% van burn-out verschijnselen. Elke dag zijn er 50 nieuwe arbeidsongeschikten door stress en overbelasting. In totaal...