Ademhaling versus stress

Fysioloog aan de University of California, Kevin Yackle vertelde aan Inverse: “Het is bekend dat ademhaling verbonden is met alertheid, aandacht en stress maar hoe was niet bekend en dus was het verrassend te ontdekken dat er een specifieke zenuwcel is die dit...

Opgebrand? Stress is niet het probleem!

Opgebrand? Stress is niet het probleem Bevlogenheid: Hard werken hoort nu eenmaal bij veel banen. Het gaat erom dat je voldoende energie hebt om de druk aan te kunnen. Goed nieuws! Nederland telt niet alleen de meest bevlogen werknemers van Europa; bevlogenheid is ook...