Slapeloosheid is een belangrijke voorspeller van een angststoornis of depressie, omdat emoties mogelijk niet voldoende worden verwerkt en opgeruimd. Vaak wordt gedacht dat slapeloosheid een gevolg is van andere stoornissen. Uit onderzoek van het Nederlands Herseninstituut blijkt echter dat slecht slapen juist aan een andere stoornis voorafgaat en het risico op die andere stoornis vergroot. Zo heeft een slechte slaper na een traumatische gebeurtenis meer kans op een posttraumatische stressstoornis dan een goede slaper. Overigens, niet iedereen heeft een even grote kans om ooit te maken te krijgen met slapeloosheid. Opvallend is dat de genen die een rol spelen bij slapeloosheid grotendeels dezelfde zijn als de genen die een rols pelen bij aanleg voor angst en depressie.
Recente reacties